চোখ ওঠা সমস্যার ঘরোয়া সমাধান জানালেন তাসনিম জারা

দেশে চোখ ওঠা রোগের প্রাদুর্ভাব প্রায় দেখা যায়। এ রোগকে বলে কনজাংটিভাইটিস। চোখের কনজাংটিভা নামক পর্দার প্রদাহই চোখ ওঠা রোগ। এ রোগটি মূলত ভাইরাসজনিত এবং ছোঁয়াচে। চোখ ওঠা রোগ কেন হয়? কীভাবে এটি ছড়ায়? লক্ষণ কী? প্রতিরোধে করণীয়? কখন চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত? 

এ বিষয়ে কথা বলেছেন অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে উচ্চতর ডিগ্রি নেওয়া এই তরুণ চিকিৎসক ডা. তাসনিম জারা।

তিনি বলেন, যার চোখ উঠেছে তার বালিশ, রুমাল, গামছা এই সব যেন অন্য কেউ ব্যবহার করবেন না।

কনজানটিভাইটিস বা যার চোখ ওঠার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কিন্তু চোখ উঠলে সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিতেই তার সমাধান করা যায়। চোখ ওঠার কারণ ও কীভাবে সহজ ঘরোয়াভাবে সমাধান করা যায় তা জানালেন চিকিৎসক তসনিম জারা। 

তিনি জানান, কনজাংটিভিস বা চোখ ওঠা রোগ অনেকের মাঝে দেখা দিচ্ছে। এটা সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে হয়। সহজেই একের থেকে অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে পরে এই রোগ। কিন্তু কয়েকটি খুব সাধারণ পদ্ধতি মানলেই এই রোগের প্রতিরোধ করা যায়। মাত্র তিনটি সহজ পদ্ধতিতেই এই রোগ ঠেকানো যায় বলে জানান তসনিম। 

তিনি বলেন, যার চোখ উঠেছে তার বালিশ, রুমাল, গামছা এই সব যেন অন্য কেউ ব্যবহার করবেন না। এগুলি আলাদা রাখতে হবে। তারপরে সেই রুমাল, বালিশ, গামছা, তোয়ালে এই সব কিছু গরম জলে সাবান দিয়ে বা ডিস্টিলড ওয়াটারে ধুয়ে নিতে হবে। তারপরে নিজের হাতদুটিও ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে।

এই রোগ বাতাসের মাধ্যমেও ছড়ায়। হাঁচি, কাশির মাধ্যমেও এই রোগ ছড়ায়। তাই কারোর চোখ উঠলে হাঁচির সময়ে মুখ কিছু দিয়ে ঢাকতে হবে। কেউ যদি টিস্যু কাগজ দিয়ে মুখ ঢেকে হাঁচেন তাহলে তারপরেই তা ফেলে দিতে হবে। তার মতে, যাদের চোখ উঠেছে তাদের হাত ভালো করে পরিষ্কার রাখা খুব দরকার। 

তসনিমের পরামর্শ, যাদের চোখ উঠেছে তাদের মলম বা ড্রপ দেওয়ার আগে এবং পরে ভালো করে হাত ধুয়ে নিতে হবে। চোখ পরিষ্কার করার আগে এবং আশেপাশে কেউ গেলেও হাত ধুয়ে নিতে হবে। চোখে যাতে হাত না যায় সেদিকেও নজর দিতে হবে বলেও জানান তিনি।

অনেকেরই মতে, যার চোখ উঠেছে তার দিকে তাকালে অন্যদেরও এই রোগ হবে। তসনিম জানান, এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। কারণ এর কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। তবে, ওই ধরনের রোগীর কাছাকাছি গেলে কিছু সতর্কতা মানতে হবে।

কীভাবে উপসম সম্ভব

তিনি জানান, যাদের চোখ উঠেছে তাদের একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ঠান্ডা জল দিয়ে চোখে সেঁক দিলে আরাম লাগবে। চোখ পরিষ্কার করার সময়ে সরাসরি হাত না দিয়ে গরম জল ঠান্ডা করে কাপড় ভিজিয়ে নেওয়ার কথাও জানান তিনি। দুচোখের জন্য আলাদা কাপড় ব্যবহার করতে হবে। কোনো লুব্রিকেটিং ড্রপ বা অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ লাগালেও আরাম মিলবে বলেও জানান তিনি। তবে, চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করেই অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ লাগানো উচিত। দু’সপ্তাহ পরেও যদি রোগ না সাড়ে এবং দেখতে অসুবিধা হয় তাহলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত বলেও জানান তাসমিনা জারা।

সূত্র:যুগান্তর .কম
 এসএ